Гид по фертильности для осознанных решений
В Övlad Payı каждый план лечения начинается с тщательной оценки, открытого общения и индивидуальной заботы.
90 статей
Образ жизни и здоровье спермы: реалистичные шаги
Разбираем влияние табака, алкоголя, веса, тепла, работы, сна и питания на сперму, а также границы доказательств для добавок.
Читать статью
Хирургическое получение сперматозоидов и донорская сперма
Разберитесь в различиях PESA, MESA, TESA, TESE и микро-TESE, показаниях и медицинских, правовых и семейных вопросах донорской спермы.
Читать статью
Подготовка к ЭКО: практический план до лечения
Узнайте, как без лишней тревоги организовать лекарства, анализы, расписание и эмоциональную поддержку перед началом программы ЭКО.
Читать статью
Проверка лекарств и добавок перед ЭКО
Узнайте, как безопасно сверить рецепты, обезболивающие, витамины и растительные продукты в одном точном списке.
Читать статью
Вес и фертильность: помощь без стигмы
Разберитесь в связи веса с овуляцией, безопасностью процедур и беременностью, ограничениях ИМТ и балансе здоровья со временем лечения.
Читать статью
Сон и стресс при ЭКО: поддержка без обвинений
Узнайте о практичных шагах для сна, правде о стрессе и результатах ЭКО, а также о признаках необходимости профессиональной помощи.
Читать статью
Алкоголь и лечение бесплодия: безопасный выбор
Разберитесь в неоднозначных данных об алкоголе и фертильности, практических решениях при ЭКО и осторожности около переноса.
Читать статью
Кофеин и фертильность: умеренность при ЭКО
Научитесь считать кофеин из кофе, чая, энергетиков и шоколада, понимать порции и составлять умеренный план во время ЭКО.
Читать статью
Физическая активность при ЭКО: безопасный план
Узнайте, как менять нагрузку до и во время ЭКО с учётом увеличения яичников, процедур и меняющихся сигналов организма.
Читать статью
Курение, вейпы и фертильность: помощь в отказе
Разберитесь, как курение и вейпы связаны с репродуктивным здоровьем, почему важен пассивный дым и где получить поддержку без осуждения.
Читать статью
Питание перед ЭКО: простой сбалансированный подход
Составьте реалистичный рацион перед ЭКО с учётом баланса, безопасности продуктов и доступности без чудо-диет и лишних запретов.
Читать статью
Фолиевая кислота и витамины перед ЭКО
Узнайте, зачем фолиевую кислоту начинают заранее, что проверять на этикетке витаминов и когда повышенную дозу выбирает только врач.
Читать статью